?

Log in

No account? Create an account
Фильм: Секрет (The Secret) Эта Тайна Открыта's Journal
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 20 most recent journal entries recorded in Фильм: Секрет (The Secret) Эта Тайна Открыта's LiveJournal:

[ << Previous 20 ]
Monday, October 10th, 2011
8:21 am
[lochudra]
Мерцание звезд навеяло печали.
Сегодня я наблюдала звездное небо.
Почему то вспомнилось детство - как я любила в детстве смотреть на звезды..
Маленькие мерцающие точечки, казалось сияли и манили какой то  всеобщей
космической любовью. Мне даже казалось что я как то случайно, по какому
то недоразумению оказалась на нашей планете. А там далеко в звездном
небе затерялась моя планета - полная любви, понимания, уважения, где все
стремятся жить друг для друга, в полной гармонии с природой.
Сегодня я сделала открытие - на небе те же звезды что и раньше, только я уже другая.
Улетели детские мечты.
Нет никакой другой планеты.
А на этой планете есть разве что  маленький мирок под названием семья, который  еще как-то держится в бурях страстей.
Да и то не у всех и семья есть любящая...
Но все равно есть во мне эта тоска по всеобщей вселенской любви... где все понимают и любят друг друга...
Monday, August 8th, 2011
3:59 am
[lochudra]
Наша судьба - в наших руках.
В последнее время со мной происходят такие интересные события. Наступило ощущение какого-то беспричинного счастья, радости. Приходят всякие жизненные трудности но оказалось, что проблемы можно решать не погружаясь в негатив. Наоборот такое погружение в страдания только тормозит развитие, не дает принять правильное оптимальное решение и быстро решить проблемы, а только увеличивает страдания.
Read more...Collapse )
Sunday, May 8th, 2011
7:09 pm
[goutsoullac]
Thursday, May 5th, 2011
6:55 pm
[my_innergame]
Скепсис-обзор на диване: Фильм "Тайна" Секрет (The Secret) 3/3 Нелепые высказывания "Тайны"
 Третий заключительный выпуск видео-обзора на фильм "Тайна" Секрет

В выпуске рассказывается об основных неадекватных утверждениях в фильме и показывается их несостоятельность.

6:50 pm
[my_innergame]
Скепсис-обзор на фильм "Секрет" Выпуск 2 Хранители "тайны"
В этом выпуске рассказывается о так называемых "хранителях Тайны", которые приняли участие в создании фильма "Секрет".

Кто же они — современные хранители тайного знания? Может это успешные бизнесмены, или выдающиеся деятели науки? Во втором выпуске вы узнаете, кем на самом деле являются учителя «Тайны»...

Thursday, April 14th, 2011
8:37 pm
[my_innergame]
Разоблачение "Тайны" часть 1




Разоблачение "Тайны" часть 1 Фальшивые цитаты




ссылка на Youtube http://www.youtube.com/watch?v=L1ppfsa9iQQ
Tuesday, April 5th, 2011
1:43 am
[goutsoullac]
Почему работает "Секрет"
Авторы книги «Что мы вообще знаем» Уильям Арнц, Бетси Чейс, Марк Висенте провозглашают, что Вселенная есть компьютер, который программировать его не нужно и который связан со всем, подключен ко всему и состоит из всего, он не реагирует на наши сигналы – он и есть мы. Вначале в какой-то части моего сознания зарождается действие или мысль (что одно и то же). У этой мысли, или действия, есть определенные вибрации, или частота колебаний. Предпринимая данное действие, я подтверждаю реальность такого рода и устанавливаю свою связь со Вселенной на вибрациях соответствующей частоты. Все «внешние» явления, обладающие такой же частотой, откликнуться и проявятся в моей реальности (По этому принципу работают все приемники и передатчики. Передатчик и приемник настроены на одну и ту же частоту). Согласно этой концепции, все в вашей жизни – люди, места, вещи, события – не что иное, как отражение ваших вибраций. Рамта говорит: «Все в вашей жизни – что частотная спецификация того, что есть вы». Поэтому если хотите получить ответ на вопрос «Кто я?» – просто оглянитесь вокруг. Вселенная всегда служит ответом. Проблема в том, что скрытые, подавленные части нашего существа тоже отражаются в реальности, а мы подавляем их как раз потому, что ни нам не нравятся. Об этих отражениях мы говорим: «Я никогда не создал бы этого». Но именно это продолжает отражаться снова и снова, пока мы не поймем. Это и есть «колесо кармы». Послушаем Амита Госвами: «… Есть гипотеза, что сознание – основа бытия. Все вокруг – возможность сознания. Из этих своих возможностей сознание выбирает тот опыт, который оно проявляет в реальности («манифестует»), и наблюдает его». Квантовая механика имеет дело с возможностями (вероятностями), но если говорить о человеческой жизни, то часто ли вы задумываетесь: «Какие возможности у меня есть?». Доктор Госвами полагает, что возможности в человеческой жизни распространяются подобно волнам вероятности электрона. Это означает, что варианты выбора в каждой ситуации столь же «реальны», как волны, предсказываемые уравнением Шредингера. Стюарт Хамерофф делает еще один шаг в развитии этой концепции: Каждая осознанная мысль может восприниматься как выбор – как схлопывание квантовой суперпозиции до границ этого выбора. Предположим, вы читаете меню и пытаетесь решить, заказать ли креветок, тунца или спагетти. Представьте себе, что у вас есть квантовая суперпозиция всех этих возможностей, существующих одновременно. Возможно, вы даже немного заглядываете в будущее и пробуете разные блюда на вкус. А затем решаете: «Ага, закажу-ка я спагетти». Взгляд в будущее – не такая фантастическая штука, как можно подумать. Как отмечает доктор Хамерофф: «… Согласно квантовой теории, мы можем также вернуться назад во времени, и есть некоторые свидетельства того, что определенные процессы в мозгу связаны с проекцией сознания назад во времени». Если все эти теории подтвердятся, получается, что индивидуальное сознание постоянно сканирует будущие возможности или даже отправляется вперед во времени (чтобы «попробовать», например, стоит ли вступать в брак с тем или иным человеком), а затем сосредоточивается на выбранной возможности, или схлопывает ее, воплощая в реальность [Булыгин Е. Кто творит реальность, или взгляд на мир сквозь идеи квантовой физики // http://www.noetic.ru/quantum-creator.html].
Friday, June 18th, 2010
7:17 pm
[seficlot]
Сергей Лукьяненко. Прекрасное далёко. (789307)
Сергей Лукьяненко. Прекрасное далёко



правила внутреннего распорядка, вот пункт:
Использовать только уважительные выражения в том числе и в адрес клиентов. Выражения типа «гоблины» считаются неуважительными, а «клиент» – уважительным.
Wednesday, May 19th, 2010
1:54 pm
[delphinus5]
Эксперимент online. Практика трансерфинга реальности. ТРЕТИЙ ОТЧЕТ.

Привет, меня зовут Антон. (delphinus5)

Я провожу серию online экспериментов основанных на применении практик по работе с сознанием для познания безграничных возможностей и обретения внутренней гармонии. И применение этого в повседневной жизни. 

Опубликованы отчеты за третью неделю эксперимента:
«Эксперимент online. Практика трансерфинга реальности».

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПРОЧИТАТЬ ЗДЕСЬ ТРЕТИЙ ОТЧЕТ УЧАСТНИКОВ.

Следующие эксперименты:
1) Практика осознанных сновидений.
2) Медитации.
3) Магические пассы Карлоса Кастанеды.
4) Упражнения 5 тибетских жемчужин.

P.S. Всегда рад новым друзьям, по теме.
Saturday, April 24th, 2010
6:36 pm
[delphinus5]
Духовный эксперимент online. Начало!

Привет, меня зовут Антон. (delphinus5  )

Я провожу серию online экспериментов основанных на применении практик по работе с сознанием для познания безграничных возможностей и обретения внутренней гармонии. И применение этого в повседневной жизни. 

Сегодня стартует первый эксперимент:
«Эксперимент online. Практика трансерфинга реальности».
Здесь вы найдете подробное описание самого эксперимента
.

Расписание эксперимента:
Сегодня – Начало эксперимента.
1 мая – отчет о первом этапе.
8 мая – отчет о втором этапе.
15 мая – отчет о третьем этапе.
22 мая  – отчет о четвертом этапе.
29 мая отчет о пятом этапе.
6 июня – Завершение проекта.  Финальный отчет об опыте и подведение итогов.

И так, поздравляю участников и зрителей с началом эксперимента!

Здесь вы найдете пост о начале эксперимента. Список участников, также сегодня последний день когда можно присоединиться к участию. Может пожелать участникам удачи. Чтобы собрать все комментарии в одном месте, пишите в тот пост, на который вы перейдете нажав на эту ссылку.

P.S. всегда рад новым друзья по теме.

Wednesday, March 31st, 2010
11:58 pm
[m_ew]
Rebirthing/перерождение (осознанное дыхание)



Пока мы дышим, мы живем - это очевидно.Тогда можно предположить, что качество нашей жизни зависит от дыхания, и если научиться управлять своим дыханием, то можно менять жизнь по своему усмотрению. Цель ребефинга – вспомнить и перепрожить свое рождение. Перепрожить психологически, физиологически и духовно момент первого вдоха, освободиться от травмы, полученной в этот момент, открыть глубинные блоки памяти, то есть те, которые не удается проработать другими методами, вывести в разумение затаившиеся комплексы, страхи, напряжения, ограничения, и преобразовать их в управляемые сознанием. Процесс начинает трансформацию подсознательного представления о рождении, как о первичной боли к удовольствию. Эффект сразу же сказывается на жизни. Негативные энергии, содержащиеся в уме и теле, начинают растворяться.

Ребефинг - это изумительное приключение, путешествие в глубины своего внутреннего мира. Здесь Вы можете познать свою миссию, смысл Вашей жизни, раскрыть в себе новые способности и сокрытые таланты, позволить реализоваться Вашему гению, расчистить препятствия и ограничения, сдерживающие Ваше движение к намеченной цели. Однажды научившись ребефингу, вы сможете самостоятельно выявлять причины происходящих процессов, понимать и регулировать их. Это простая техника саморегуляции и самосовершенствования в различных сферах жизнедеятельности: здоровье, финансы, личные взаимоотношения, проходящая через обновление человеческого духа, разума и тела.

В комплексе с осознанным дыханием будут проводиться телесные практики, медитации звуковые, динамические, суффийские кружения и многое другое. Также будет возможность познакомиться со всеми видами свободного дыхания - холотропное дыхание и вайвейшн, освоить их, чтобы можно было помочь себе в любую минуту.

Надежда - потомственная целительница из Калмыкии, опытный сертифицированный специалист, опыт осознанного дыхания - 20 лет, стаж инструкторской работы ребёфером 13 лет, также летом проводит выездные семинары-практики у подножия Эльбруса "ПОЛЁТ ОРЛА" и "УЛЫБКА ВНУТРЕННЕГО БУДДЫ".

Стоимость курса (3 дня) - 4000 руб.
Вход на семинар строго по регистрации.
Предварительная запись и более подробная информация по телефону: 8-905-560-93-84 или e-mail: photogenn@ya.ru, до 8-го апреля включительно.
Адрес: м. Китай-город, Певческий переулок 1/2, стр. 1.

Расписание:
9 апреля, 19:00-22:00
10 апреля, 11:00-20:00
11 апреля, 11:00-20:00


Monday, March 15th, 2010
1:34 pm
[tradeberry]
Скоро открывают новый тренинг центр, что нам обещещают
НЛП основа, глубокое погружение в тему, быстрые результаты.

http://vmozg.ru/
Sunday, February 21st, 2010
9:49 am
[lolapirkhal]
Как сказку сделать былью или О чем умолчали создатели фильма Секрет?

Почему не сработал "Секрет"?




Некоторое время назад все постсоветсткое пространство было потрясено фильмом "Секрет" - все казалось простым и доступным - лишь руку протяни… Прошло не так много времени и стало очевидно, что в действительности все, как всегда, иначе, чем на самом деле.


Общество вдруг разделилось на тех, у кого что-то получилось и тех, у кого не получилось ровным счетом ничего.


Как это могло произойти?


Если это закон природы, как утверждают создатели фильма, - то почему 80% исключений? Не бывает природных законов с такой погрешностью! С другой стороны, если желанный результат повторяется хотя бы в 5% случаев, значит закон работает. Но только при определенных условиях.

При каких?!!




Можно ли изменить статистику "Секрета" в свою пользу, создав определенные условия? Можно!!!


Приглашаю Вас познакомиться с новым мультимедийным курсом

"Как Сказку Сделать Былью или О Чем Умолчали Создатели Фильма "Секрет"




Как сказку сделать былью или О чем умолчали создатели фильма Секрет?





Из этого курса Вы узнаете:

  • Почему мы не получаем того, о чем мечтаем
  • Как за 3 дня расчистить канал, который связывает Вас с источниками благ
  • Как сформулировать мечту, чтобы она наполнилась энергией для исполнения
  • Почему у Вас не работает визуализация и как это изменить
  • Зачем разбивать мечту
  • И Главный Секрет, без которого все остальное не имеет никакого значения!



KartaUspeha.ru
Friday, October 30th, 2009
6:19 pm
[benett]
34.62 КБ
Friday, July 3rd, 2009
7:07 pm
[acid_forest]
Приглашаем на "Секретный пикник" в Строгино!
Места на "Секретном пикнике" ещё остались, так что спешите!

В этом году первый "Секретный пикник" в Строгино пройдёт в воскресенье, 5-го июля. Если Вы только прочитали книгу "Секрет" или посмотрели фильм и у Вас накопилась куча вопросов, более опытные "секретчики" с удовольствием ответят на волнующие Вас вопросы. Наш пикник не только отличый способ обменяться опытом о правильных техниках визуализации или освобождения от ограничивающих убеждений, но и прекрасная возможность отдохнуть от городской суеты на пляже возле Москвы-реки! Берите с собой термосы с чаем, вкусности и что-нибудь, на чём можно сидеть!

Ждём Вас в ВОСКРЕСЕНЬЕ, 5-го июля в 14-00 у входа в ТЦ Щука (ст.м. "Щукинская", выход к ТЦ "Щука"). Стоимость участия - 300 рублей. Предварительно позвоните и подтвердите своё участие по телефону +7 926 425 3707
 
Tuesday, June 23rd, 2009
11:55 pm
[ya_krapka]
вопросик
а как "секретчики" относятся к технике трансерфинга?
Thursday, June 18th, 2009
10:15 am
[goutsoullac]
Свитки для исполнения желаний
http://kp.ru/tests/svitok/

Здесь вы можете принять в дар чудесный свиток для решения любых своих нужд. Исполнение желания гарантировано 100%, в течение от недели до года, в зависимости от вашей внутренней готовности к нему.
10:14 am
[goutsoullac]
Составь список своих желаний, и они сбудутся!
(c) Татьяна ОГНЕВА
Джо Витале, один из ученых в фильме, 20 лет назад был бездомным и безработным. А потом узнал «секрет» и сейчас богатый автор бестселлеров.Американские ученые раскрыли секрет успеха великих людей: Шекспира, Эйнштейна, Ньютона, Билла Гейтса

- Этот секрет веками скрывали, на него охотились... - с этих интригующих слов начинается документальный фильм The secret. Он наделал много шуму на Западе, а у нас можно достать разве что пиратские копии. Его посмотрели лишь особо продвинутые люди и с радостью начали делиться на интернет-форумах своими успехами. Мы не могли пройти мимо такой волшебной формулы счастья. И фильм посмотрели, и литературу почитали, и на практике применили. Ответственно заявляем: это работает! И с радостью делимся с вами потрясающим секретом.

Вселенная - это стол заказов

Основная идея фильма: Вселенная - это большой стол заказов, а мы - заказчики. И она слепо воплощает в реальность все наши мысли. Она не различает - о хорошем ли мы думаем или о плохом. Создатели фильма уверяют, что во Вселенной действует всего один закон - закон притяжения. И все, что мы имеем в нашей жизни - все события, людей, успех или неудачи, - мы притянули сами в свою жизнь. То же касается здоровья, богатства и счастья. Сначала эта мысль ошеломляет. Ведь сразу на плечи обрушивается колоссальное чувство ответственности за себя и свою жизнь. Первая реакция - желание поспорить. «Я не притягивал эту аварию, я даже не думал об этих проблемах! Я всегда мечтал о богатстве и здоровье, а не о том, что имею!»

Авторы фильма сами озвучивают все возможные возражения. Загадочно улыбаются... и все объясняют буквально на пальцах, что к чему в этом лучшем из миров. Да-да, именно лучшем. Это первое, во что они предлагают поверить и принять как данность.

В чем причина неудач, если мы их не хотим?

1. Вселенная, говорят авторы фильма, постоянно воспринимает импульсы из коры головного мозга каждого человека. То, о чем вы думаете, фиксируется как ваше желание. А мечтаете ли вы об автомобиле или говорите себе «только бы не авария» - ваше дело. Вселенная не различает «да» и «нет». Она слепо выполняет ваши страхи. Так же, как и слепо выполняет ваши самые заветные желания. Боитесь, что вас не повысят? Ну можете расслабиться, не повысят. Часто люди сами закрывают свои возможности. Они говорят так: «Нет, конечно, я не против больших денег. Да кто ж мне даст?» И действительно никто не дает. А если человек четко уверен в том, что должен быть богатым, то деньги и возможности заработать каким-то образом находятся.

2. Вторая причина неудач и проблем в том, что, даже когда Вселенная готова исполнить мечту и избавить от горестей, она посылает, как утверждают авторы фильма, своих посредников. Кстати, посредником может стать любой из нас. Но человек сам отказывается от помощи, от шанса изменить судьбу. Ему легче причитать о выпавших на его долю испытаниях. Вы послушайте, о чем в основном говорят при встрече старые друзья. Они жалуются на жизнь, ругают правительство, женщины ругают мужчин, мужчины сетуют на женщин. А о чем говоришь, во что вкладываешь свои эмоции, то и получаешь.

3. Еще одна причина проблем в жизни, считают авторы фильма, в неправильной информационной обстановке вокруг. Включишь телевизор, в сериалах сплошные убийства да слезы ручьем, на ток-шоу рассказывают о жутких житейских историях, а аналитики делают страшные глаза и предвещают конец света. Включишь радио, и в большей части песен поется о том, что ушла любовь, и псевдофилософские напевы о том, что счастья нет. Хочешь-не хочешь, а зомбируешься на негативные мысли. Если, конечно, не умеешь фильтровать информацию.



Пример из фильма: девушка хочет украшение, «запускает» волны желания в пространство. Скоро именно его ей дарят.

С чего начать?

Если вы решили читать дальше, приготовьтесь к тому, что скоро ваша жизнь изменится. Это ваш шанс изменить свою судьбу. Воспользуйтесь им. Для начала вам нужно пройти три шага освобождения. А потом проделать друг за другом разные приятные упражнения.

Шаг 1. Проанализируйте свое прошлое

Посмотрите на свое прошлое. Оно является прямым следствием того, во что вы верите. Неудачный брак? Жалобы на здоровье? Нехватка денег? Значит, какая-то часть вас хочет, чтобы так и было. Пример. Одна женщина болела диабетом. Она, конечно, хотела бы быть здоровой. Но на приеме у психолога выяснилось, что еще больше ей нравится чувствовать вокруг себя повышенное внимание, она пряталась в болезнь от жизни. Она сама ее притянула. Психологи еще называют это установками на то или иное течение жизни. Сейчас вы должны проанализировать их. Для этого сначала выпишите на лист бумаги свои жалобы на жизнь. Написали? А теперь превратите их в цели и желания. У вас может и должен получиться целый рассказ о своих желаниях.

Ответьте на вопросы:

Чего вы хотите?

Что заставит вас смеяться?

Если бы вы были волшебником, что бы вы попросили для себя?



Ассоль в фильме «Алые паруса» освоила визуализацию - и встретила свою любовь.

Шаг 2. Представьте картину будущего

Как вы думаете о своем будущем, что вы представляете в нем, на что настраиваетесь? Ответьте на эти вопросы. Вот из чего состоит ваша картина следующего лета, осени. А что с вами будет через год?

Ваша картина будущего состоит в основном из страхов или вы отдаете управление своей жизнью на волю судьбы? В жизнь воплотится все то, о чем вы думаете. И вашей судьбой станет случайность.

А теперь отвлекитесь от реалий и позвольте себе помечтать. Авторы фильма называют этот метод «Визуализация». Закройте глаза и представьте то будущее, которое вас сделало бы счастливым человеком. Откройте себе свои самые потаенные желания и представляйте, что они УЖЕ СБЫЛИСЬ. Закончить сеанс мечтания нужно так: обязательно поблагодарите судьбу, Вселенную, Бога или духа жизни (кто вам ближе) за то, что так будет. О силе благодарности будет сказано отдельно.

Шаг 3. Научитесь мыслить позитивно

Это может быть сложным шагом. Особенно, если вы больше привыкли жаловаться, а выражение радости вообще в некоторых краях считается неприличным. Теперь вам нужно попытаться переломить себя. Акцентируйте внимание на всем самом положительном в вашей жизни. И полностью игнорируйте все самое отрицательное. Для этого поможет вот такое упражнение. Представьте, что у вас есть два растения. Одно - райский цветок: все самое положительное, что есть в вашей жизни. А другое - кривая страшная колючка: все самое негативное. И вот как только вы решили подумать или поговорить о хорошем, вы поливаете райский цветок. Он будет расти и цвести дальше. А если вы будете больше воды лить на кривую колючку, то расти будет она, а цветок может неровен час и засохнуть.

КСТАТИ

Современные маркетологи, оказывается, уже давно используют эту теорию на практике. Как рассказала нам директор по маркетингу одной из крупных компаний Евгения Палагута, прием «Визуализации» называется у них «Формирование событий». Они заранее пишут рассказ про оптимистичное будущее компании, как оно выглядит в деталях. И это всегда срабатывает, заверила она нас.

Цитаты из фильма

«ВСЕ, ЧТО МЫ СОБОЙ ПРЕДСТАВЛЯЕМ, - ЭТО ТО, О ЧЕМ МЫ ДУМАЛИ РАНЬШЕ».
Будда.

«МЕЧТЫ - ЭТО ВСЕ. ЭТО КАК ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР ТОГО, ЧТО ЖИЗНЬ УЖЕ ПРИВНОСИТ В БУДУЩЕЕ».
Альберт Эйнштейн.

«ВСЕ, ЧТО ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СОЗНАНИЕ МОЖЕТ СОЗДАТЬ, ОНО МОЖЕТ ДОСТИЧЬ».
Клемент Стоун.

«ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО МОЖЕТЕ ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ ИЛИ ЧТО НЕ МОЖЕТЕ ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ, В ОБОИХ СЛУЧАЯХ ВЫ ПРАВЫ».
Генри Форд.

УПРАЖНЕНИЯ

«Как исполнить свои желания»

Карта счастья

Этот прием был известен еще в древние века. Говорят, такие карты счастья, или карты желаний, были у всех великих успешных людей. Что нужно сделать? Вооружиться стопкой журналов (можно подшивкой «КП») и ножницами. Наклеить посреди листа бумаги свою фотографию и начать вырезать из журналов то, что бы вам хотелось иметь больше всего. Если материального выражения вашего желания нет, то вырезайте заголовки, которые вы бы хотели иметь над своей жизнью. Все это нужно наклеить вокруг вашей фотографии. Вам понравится этот коллаж обязательно. Теперь осталось повесить его куда-то так, чтобы вы могли им любоваться чуть ли не каждый день. С точки зрения психологии суть метода в том, что сначала вы четко понимаете свои желания, осознаете их, а ежедневное наблюдение в материальном мире настраивает вас на исполнение. Авторы фильма, правда, считают, что это «напоминалка». Чтобы вы регулярно посылали нужные импульсы. Обязательное условие: при созерцании своей карты нужно вызывать в себе чувство счастья или хотя бы радости и во
склицать: «Да!» Джо Вителе, ученый из фильма, обещает, что в жизнь воплотится не меньше 80%.

Камень благодарности

Чувство благодарности, даже само слово «спасибо» обладает очень мощной энергетикой. Авторы фильма предлагают завести себе камень благодарности. Вы должны его найти сами, как пингвины. У них есть такой ритуал, прежде чем осчастливить возлюбленную. Вы это должны сделать, чтобы осчастливить себя. Этот камушек должен быть приятен вам на ощупь. Каждый день его нужно брать и, поглаживая, говорить спасибо за то, что есть у вас хорошего. Это такой способ лишний раз полить свой «райский цветок». Но волшебство камня заключается еще и в том, что можно притянуть события. Нужно только искренне сказать, поглаживая камушек, мол, спасибо за то, что ЭТО (необходимое вам событие) уже случилось. Как будто то, чего бы вы хотели, уже происходит. Одна девушка, к примеру, так постоянно притягивает свой автобус. «Спасибо за то, что, как только я подойду к остановке, всегда приходит мой автобус», - говорит она. И правда, так и происходит. А вообще его можно очень долго ждать, этот автобус.

Волшебная палочка

Как было бы хорошо, чтобы взмахнул палочкой и расслабился. Впрочем, вы для этого можете завести волшебную пишущую ручку. Вам нужно выбрать какую-то одну, за которой вы закрепите этот статус. И носить ее всегда с собой. Или прятать в специальном месте. Вы же волшебник. Вам и решать. Раз возникло маленькое желание, напишите его. Можно даже в «волшебный» блокнот. Это называется скрипт. Правила таковы: вы должны писать в настоящем времени, как будто желание уже исполняется. А заканчивать словами: «Я хочу это или что-нибудь получше». И закреплять чувством благодарности.

Вера в то, что именно так и будет, обязательна.

Что говорит официальная наука?

Олег ЕРМОЛАЕВ, кандидат психологических наук, доцент:

- Волшебное действие визуализации известно науке давно. Но в фильме решили ничего не усложнять и привели все к простой понятной формуле. Человек обращается к Вселенной, и Вселенная ему все дает. На самом деле эти процессы гораздо глубже. С точки зрения официальной науки это создание установок. Именно они формируют нашу жизнь. На что ты настроен, во что веришь, так и складывается судьба. Ваше восприятие жизни действует так: если вы думаете о дурном, жалуетесь на жизнь, то как бы становитесь проводником в свой мир отрицательных сущностей. А когда радуетесь - впускаете положительных. Вот чего вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше, то и впускайте. Вообще внушение - великая вещь. Онкологи, например, раньше старались не говорить результатов анализов. Потому что если человеку сказать, что он приговорен, он может умереть раньше, чем это случилось бы по болезни. Его убивают мысли о смерти. Известны случаи, когда люди умирали от голода на седьмой день, в то время как при лечебном голодании человек способен не принимать пищу месяц. Все дело в настрое. Но самое важное «волшебство» этого метода в том, что авторы фильма предлагают человеку взять ответственность за свою судьбу на себя. Одного этого достаточно, чтобы изменить жизнь к лучшему.

В следующем выпуске мы расскажем об упражнениях, которые помогут привлечь деньги, любовь и здоровье. А также расскажем, как научиться избавляться от навязчивых негативных эмоций и фильтровать информацию.
10:10 am
[goutsoullac]
Великий секрет любви:
Великий секрет любви: Если вам изменяет муж, на то было ваше желание

(c) Татьяна ОГНЕВА

Продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. Американские ученые в фильме The Secret утверждают, что Вселенная - это стол заказов, наши мысли материальны, и мы получаем то, о чем думаем. В прошлых выпусках еженедельника мы рассказывали, как дать себе установку на богатство и здоровье. Этот наш выпуск о любви.

Как встретить свою половинку

Почему одни женщины всегда окружены достойными поклонниками, удачно вышли замуж, и еще несколько кавалеров томятся в очереди, а другие - не менее привлекательные - только горько сетуют: «Перевелись настоящие мужики!» Почему на одних мужей жены буквально не надышатся, а другим попадаются алчные сварливые стервы? А может, дело в вас и вы просто притягиваете к себе не тех?

Перед тем как сделать упражнение на притяжение своей любви, пройдите наш тест. Он покажет, что вам обычно мешает в отношениях.

Тест «КП»

На вопросы отвечайте «да» или «нет».

1. Вам кажется, что достойных представителей противоположного пола мало?

2. Вы считаете, что самые хорошие «партии» уже разобраны?

3. На ваш взгляд, первым должен подходить знакомиться тот, кто вам понравился?

4. По-вашему, партнер должен больше вкладываться в отношения?

5. При выборе партнера вы придаете самое большое значение его материальному достатку?

6. Вы способны обманывать партнера (при всей любви к нему), если он об этом никогда не узнает?

7. Для вашего спокойствия вам важно постоянно знать о том, где и что делает ваш партнер?

8. Вы считаете себя ревнивым человеком?

9. Скажите, может ли «семейная лодка разбиться о быт»?

10. С вами было такое, что вы выбирали друг за другом партнеров с похожими недостатками?


Результат

Каждый ответ «да» означает, что у вас есть эта конкретная негативная установка. Именно она мешает вам строить здоровые конструктивные отношения, найти «своего» человека. Чем больше ответов «да», тем меньше вы настроены на нормальные отношения. Говоря попросту, вам мешают ваши «заморочки».


Самые распространенные «заморочки»

Все мужики - сво...

Если вы ответили на вопрос № 1 и № 2 положительно, значит, у вас сформирована установка: все мужики сволочи, все женщины стервы и т. д. И вас трудно убедить в обратном. А на конкретный пример возразите: «Ну исключение только подтверждает правило».

О чем говорит такая позиция? Во-первых, видимо, вы просто не готовы и не хотите настоящих отношений. Во-вторых, вы, как радиоприемник, настроены на поиск «плохих» персонажей, которые только подтвердят вашу упадническую теорию. Подсознательно вы просеиваете людей, как сквозь сито своих представлений, и выбираете самых отпетых, чтобы потом с гордостью сказать: «Ну вот, опять попался «козел» (или стерва). Все они такие!» При этом нормальные люди становятся для вас как бы «невидимками». И вам наверняка приходилось удивляться, как это кто-то из ваших друзей-подруг выбрал это «ничтожество» и живет счастливо.

А в-третьих, имея в голове постоянный образ «сволочи» или «стервы», вы именно таких людей и притягиваете в свою жизнь. Вы как будто посылаете на них заказ. И получаете их в массовом порядке.

Нормальные давно разобраны

Положительный ответ на вопрос № 2 говорит о том, что вы внутренне отказали себе в личном счастье. Мол, мне не досталось достойного мужа/жены. Я и успокоюсь. Это все равно что похоронить себя заживо. И, даже если судьба подкинет вам шанс, вы, скорее всего, им не воспользуетесь. Вы просто не доверяете ни себе, ни миру. Не любите себя и подсознательно считаете недостойным счастья. Особенно плохо, если в отчаянии вы скатитесь на уровень «Все сво...». Или вариант «Все свободные - сво...» И это уже намертво перекроет вам все пути.

Перекладывание ответственности

Положительные ответы на вопросы № 3 и № 4 - классический отказ от действия. Это инфантильная позиция «мне все должны, и побольше». Вы много требуете, но не готовы отдавать столько же. Что, это не так? Так почему же вам сложно проявить инициативу, если вам кто-то понравился? Или почему это партнер должен отдавать больше?

Деньги решают все?

Если для вас главное - достаток, а внешность и личные качества человека вы не учитываете, у вас очень высок шанс невроза. Мы не спорим против такого параметра. Но нельзя им ограничиваться. Если «делаете заказ» на человека с достатком, то определите еще какие-то ключевые моменты его личности. Иначе скоро вы придете к установке: «Все богатые - сво...»

Зачем изменщики ревнуют?

Ответ «да» на вопросы №№ 6, 7, 8 показывают, что у вас очень низкий уровень чувства безопасности и высокий - тревожности. Ревность и склонность к измене всегда идут рядом. А ведь, подозревая партнера в измене, вы как бы делаете заказ о том, чтобы он вам изменил. Видимо, это вам зачем-то нужно. Либо вогнать его в чувство вины, либо на основании его проступка оправдать какие-то свои действия. Да что там заказ! Само заявление-вопрос - «Ты мне изменяешь?» - звучит как подталкивание к действию. Это, кстати, давно подмечено, что ревнивцам рано или поздно всегда изменяют. А самые яростные ревнивцы - это сами изменщики. Именно они особенно интенсивно подталкивают свои половинки к измене. Ну чтобы не одним нести груз вины.

К тому же если вы в принципе ревнивец, то всегда де/ржите в голове образ партнера, склонного к измене. И именно такого вы и притягиваете в свою жизнь.

Как изменить семейный сценарий

Если вы ответили «да» на последний вопрос, возможно, на вас очень сильно влияет ваш семейный сценарий: либо родительский, либо дедовский. Как изменить его? Проанализируйте, что в вашей личной жизни похоже на жизнь ваших предков. Последних можно получше расспросить, потому что этот опыт мог закрепиться на бессознательном уровне еще в далеком детстве. Вы этим отношениям НАУЧИЛИСЬ тогда. А сейчас нужно преподать себе новый урок.

1. Определите повторяющиеся негативные моменты.

2. Скажите себе, что вы заменяете их на другие, те, которые вам больше нравятся сейчас.

Ваши родные считали, что брак - это каторга, что лучшие годы убиты на другого человека, который не в состоянии это оценить, что все всем изменяют, что добиться желаемого можно только угрозой, скандалом или притворством? Скажите себе: «Это не так! На самом деле...» (И озвучьте то, что хотели бы получить.) Начните говорить это в беседах с друзьями - вам важно затвердить этот урок. Так вы сформируете совсем другой заказ.


Мечтаешь о мужчине сексуальном и талантливом, как Бандерас, или заботливом и верном, как Шрек? Повесь его портрет перед собой и получишь мужчину мечты!

Упражнения на привлечение партнера Мечты

Портрет

Посмотрите (или вспомните) фильмы, где есть любовный сюжет. Решите, кто из героев фильма вам бы идеально подошел: и не столько внешне, сколько по поведению, отношению к любимому человеку, внутренним качествам. Возьмите (да хоть из Интернета) кадр из фильма, где этот герой/героиня показан в приятном вам ракурсе, и повесьте на видное место, можно рядом со своим портретом. Так вы формируете свою установку на поиск партнера с конкретными данными. А по мнению ученых из фильма, посылаете запрос во Вселенную.

Медитация

Любовь - чувство творческое. Мечты - это тоже творчество. В теории о позитивном мышлении есть методика «Медитация на...». Ее суть в том, чтобы просто регулярно мечтать одно и то же, закрыв глаза и погрузившись в приятное расслабленное состояние тихого счастья. Правда, мечтать нужно правильно, а не по принципу: мне бы мужика какого-нибудь хорошего! Продумайте детали (он/она такой-то и такой-то, относится ко мне так-то и так-то), представьте свои чувства к этому объекту. И создайте мысленную картинку, которую можете воспроизводить, например, перед сном. Заканчивается медитация произнесением вслух или про себя слов благодарности миру, Богу, себе, людям или тому человеку, которого вы ждете.

Рациональный подход

Чтобы мечта была конкретной, у психологов есть очень простая методика. Делите страницу на две графы и в одну вписываете достоинства, которые хотели бы видеть в партнере. А в другую - недостатки, с которыми вы готовы мириться. Это тоже и запрос во Вселенную, и создание новой положительной установки.

Как улучшить отношения

Найти любовь всей жизни - это полдела. Надо потом еще как-то с этой любовью жить. Ведь со временем у всех накапливаются обиды, непонимание. Людей без недостатков не бывает. В этом случае помогают такие упражнения.

Новая расстановка акцентов

Недовольны своей половиной? Представьте, что с вашим партнером знакомится кто-то другой (другая). Какие достоинства он в нем разглядит? Может, вы о них забыли, а другие их замечают! А теперь попытайтесь общаться с ним (или с ней), держа в памяти этот взгляд доброжелательного незнакомца. Вы увидите, что и партнер станет отзывчивее и добрее! Считается, что все мы связаны друг с другом, и если вы обсуждаете жену или мужа, говоря, какой он/она плохой, то считайте, ваша половина слышала эти слова. И отреагировала... Вам нужно расставить новые акценты: он/она у меня - и перечислите положительные качества. Поверьте, это он тоже почувствует и отреагирует.

Уход от конфликта

Если вы чувствуете, что назревает конфликт, избежать его помогут такие приемы. Мы всегда выдаем свои мысли жестами и мимикой. Люди их считывают даже неосознанно. Поэтому философ Вадим Зеланд предлагает в ситуации конфликта или важного для вас разговора мысленно представить собеседника в том состоянии, которое для него наиболее комфортно. Если муж любит рыбалку, представьте, как он, блаженно расслабившись, сидит с удочкой или потягивает пиво из пенной кружки. Если жена любит, как вы делаете ей массаж, представьте этот приятный момент. И при разговоре держите картинку перед мысленным взором. Тогда ваш партнер считает с вашей невербалики послание: «Я желаю тебе комфорта и добра». И конфликт уляжется. Похожий прием, если человек тебе возражает или даже кричит, мысленно сказать ему: «Я тебя люблю». Удивительные реакции случаются.

Почему ныть проще?

Есть два неправильных типа отношения к партнеру - максимализм и минимализм. Одни не готовы мириться ни с каким недостатком партнера, и их брак все время «сидит на чемоданах». А другие исповедуют состояние жертвы, мол, партнер ужасный, но хоть такой. И те, и другие находятся в состоянии негатива. Максималисты перебирают партнеров или недостатки своей половины, а на самом деле не созрели для настоящих отношений. И минималисты из своего положения извлекают свою маленькую выгоду. Их постоянно жалеют, и они таким образом ощущают свою правоту и чужую поддержку. Оба типа - заложники своих неправильных установок. Изменив установки, они в корне изменят свою жизнь.

Как создается отношение к вам?

Если считать, что все люди против тебя, то так и будет. Отношение к себе человек создает в своей голове. А тот, кто считает, что его есть за что любить и уважать, получит любовь и уважение. Поэтому убираем из лексикона слова: «Ты меня не любишь, тебе кажется, что я - (далее обиды по списку: плохая хозяйка, толстая, мало зарабатываю и т. д.) Говорим партнеру: «Раз ты выбрал(а) меня, у тебя отличный вкус. Потому что я - веселая, заботливая (ый) и т. д.». Главное, будьте уверены: вас есть за что любить! Ну а над недостатками можно и поработать...

Упражнение «Формирование отношений»

Вы хотите изменить отношения с мужем, детьми? Тогда их нужно обозначить словами в виде пожелания. Правило одно: без употребления частицы «не». Важно нарисовать картину положительную и приятную. Наше подсознание про частицу «не» не знает. И, сказав: «Пусть он не грубит», - считайте, что сказали: «Пусть грубит». Ищите позитивные синонимы.
10:08 am
[goutsoullac]
Ученые раскрыли «секрет» как правильно загадывать желания
(c) Татьяна ОГНЕВА

Год назад мы писали о документальном фильме The Secret, что произвел эффект бомбы в умах людей всего мира. Там рассказывалось, что мысль материальна и все наши желания исполняются, если правильно про них думать. Нужно только мысленно «держать перед собой картинку того, чего ты хочешь». А не зацикливаться на том, чего не хочешь. И все будет по-вашему. Создатели фильма выпустили книжную версию, ставшую бестселлером. Но был один недостаток: все шишки сыпались на некую загадочную Вселенную или Бога. Порой ученые рассуждали, как заклинатели: «Думайте позитивно - и все в вашей жизни будет позитивно!» А почему будет-то? Наконец авторы попытались разобраться, что заставляет сбываться желания. И ушли в такие научные дебри, что сняли еще аж четыре фильма. Рассказываем о самых полезных находках.

Мы почти ничего не видим

Фильм начинается с вопроса: «А что есть реальность?» Вопрос возник у ученых неспроста. Они выяснили, что каждую секунду в мозг человека поступает 400 триллионов бит информации из мира. Представляете, какая цифра! Но до нашего сознания доходит всего лишь около двух тысяч бит. Почувствуйте разницу!

- Мы живем в мире, где все, что видим, составляет лишь верхушку айсберга, - говорит седовласый ученый. Он уверяет, что наш мозг сохраняет всю поступающую к нам информацию. Но осознаем мы лишь малую часть. Остальное хранится как бы записанным на видео до того момента, пока не понадобится. Поэтому иногда что-то доходит до нас с опозданием. То есть наш мозг на самом деле знает правду про все на свете. Но сознание фильтрует ее в соответствии с нашими установками и привычками.

- Мы сами выбираем для себя ограничения! - настаивает ученый. - Есть история про корабли Колумба. Когда армада Колумба приблизилась к Карибам, ни один из туземцев не был способен их видеть, потому что они никогда не видели корабли, у них не было этого опыта. И они их просто не заметили. Шаман заметил рябь на поверхности океана и стал думать, чем это вызвано. Он стал каждый день всматриваться вдаль и однажды увидел их. И тогда рассказал всем, что там корабли. И их увидели остальные.

В общем, каждый видит только то, про что знает и что хочет видеть. Так мы создаем каждый свою картину мира. В квантовой физике это называется тоннель реальности. У каждого он свой - у кого-то шире, у кого-то уже. И поэтому, когда вы с кем-то спорите, вы просто рассказываете другому про правила жизни в своем тоннеле. А у другого-то свой тоннельчик. И, если они у вас сильно различаются, вам будет трудно найти общий язык.

А еще в психологии был такой эксперимент. Если человек сильно вслушивается и что-то хочет услышать, то слышит на 50% больше звуков и информации, чем если бы не вслушивался, а просто сидел и ни о чем не парился.


Чтобы стать по-настоящему счастливым, надо сначала взрастить внутри себя ощущение счастья!




ПРАКТИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА

1. Если вас волнует какой-то вопрос, будьте уверены: где-то в глубине вы знаете правильный ответ. Еще Фрейд подметил и придумал «надсознательное». В общем, нужно успокоиться, закрыть глаза и коротко и четко сформулировать свой вопрос самому себе. А потом как бы отпустить ситуацию, переключиться на что-то другое. Как говорила Скарлетт О'Хара: «Я подумаю об этом завтра!» И ответ придет.

2. Если вы в сложной ситуации и не знаете, какое решение принять, используйте прием «Расширение границ восприятия реальности».

Рассказываете себе эту ситуацию сухо - только факты, как в новостях.

Ту же ситуацию перескажите себе в черных красках - что в ней самое ужасное.

А теперь то же - но глазами оптимиста. Что в ней хорошего, какие плюсы.

Включаете творческую жилку: как бы об этом рассказал художник, режиссер или поэт. Можете даже порисовать сами или написать несколько строк.

В заключение - итоги. Что бы вы сказали человеку в вашем положении, будь вы на месте мудрого старца.

Измените мир

Есть в квантовой физике важная проблема - проблема Наблюдателя. На физфаках ее демонстрируют первокурсникам и вводят их в ступор. Я, признаться, тоже была ошарашена.

Итак, в лаборатории изучают фотоны, стремясь понять, что это: твердые частицы или волны? Если они твердые, значит, на них распространяются физические законы твердых тел. Если волны, значит - законы волн. Первым экспериментирует ученый, который уверен, что это твердые частицы. И он видит: приборы фиксируют, что фотоны ведут себя, как твердые частицы. Вторым те эксперименты проводит ученый, уверенный, что это волны. И - о чудо! - фотоны ведут себя, как волны.

Это представляете, как если бы вы набрали в ванну воды, зная, что это вода. А ваш сосед пошел бы в ту же ванную, решив увидеть там мячики, и реально увидел там теннисные мячики. И на вашей камере была бы снята вода, а на его камере - мячики. И кому верить?

Эти фотоны будто считывают информацию из мозга Наблюдателя и подстраиваются под его представления о них. А мы и весь мир вокруг нас состоит из фотонов, электронов и т.д.! Получается, своими мыслями мы меняем действительность и создаем свою реальность. Причем у каждого она своя. И тот, кто уверен, что мир несправедлив и жесток, живет именно в таком мире. А тот, кто считает, что жизнь дана для радости, купается в ней.

Запустите реактор счастья

Наглядно это продемонстрировал японский ученый Массаро Ямото (о его экспериментах с водой мы уже писали). Он наклеивал на бутылки с водой разные слова и фотографировал под микроскопом воду до этого и через сутки. Вода меняла свою структуру. Самая красивая структура была у воды со словом «счастье». На втором месте - «любовь». А ведь наше тело на 90 процентов состоит из воды!

В фильме пользу этого открытия демонстрировала женщина, которая переживает тяжелый развод. В ванной комнате она смотрит на себя в зеркало и говорит, что ненавидит себя. И перед нами появляется ее искаженное страшное отражение. А в это время камера показывает, что происходит в мозгу: гипоталамус начинает вырабатывать огромное количество убийственных для организма гормонов. Тогда женщина, вспомнив об открытии Ямото, наливает воду в ванну, бросает туда розовые сердечки, ложится и карандашом рисует на коже сердечки. В это время ее мозг начинает вырабатывать очень полезные гормоны радости.

Впрочем, заваливаться в ванну с сердечками необязательно. Представьте, что у вас в груди - мощный реактор по производству энергии счастья. Попробуйте мысленно его запустить и «облучить» все вокруг этими светлыми волнами. Мысль материальна - вы увидите, как преобразится мир. Парадокс: если вы излучаете энергию счастья, люди вокруг стремятся ее увеличить. Вам начинает больше везти, а приятные неожиданности становятся нормой. Если вы излучаете энергию несчастья и разочарования в жизни, то все вокруг будут стремиться добавить вам горестей.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА

Если вам предстоит собеседование при устройстве на работу или важный разговор с начальством, настройтесь на счастливую волну. Подходите к делу не с позиции: я в тяжелом положении, и этот человек должен мне помочь, а с позиции: я полон доброжелательного внимания и готов помочь этому человеку найти хорошего работника или правильное решение. Представьте, что вы включаете обаяние, как свет в комнате, - и вы увидите, как хорошо сложится ваш разговор.

НАГЛЯДНЫЙ ПРИМЕР

Округ Колумбия Вашингтона считается столицей убийств. Летом 1993 года учеными там был проведен эксперимент. Четыре тысячи добровольцев одновременно стали напряженно думать о том, что преступность снизится на 25%. Шеф полиции смеялся, что скорее летом пойдет снег, чем это у них получится. Но когда пришли результаты, департамент полиции стал соучредителем этого мероприятия.

- Каждый из нас влияет на то, что видит и о чем думает. Нельзя притворяться жертвой обстоятельств, - говорит ученый в фильме. - Атомы вокруг - это материализовавшийся носитель информации. А информация поступает из наших голов.

У всех есть своя половинка

Когда мы писали о первом «Секрете», мы рассказывали о том, что люди неосознанно воспринимают мысли друг друга. И если вы постоянно думаете, что ваш муж плохой, он как бы это слышит. В продолжении ученые объясняют, как это происходит. Не будем заморачиваться рассказами о том, как наука открыла принцип всеобщего единства, доказав, что на субъядерном уровне мы все - одно целое!

Но есть люди, у которых изначально особенная связь. Сначала она была открыта между электронами. Взяли два электрона из одного поля, так называемые родственные. А затем развезли в разные лаборатории. Стали воздействовать на один. За вторым лишь наблюдали. Но он в этот момент не только РЕАГИРОВАЛ, а в точности повторял реакции того, на который воздействовали! Пока эта связь осталась необъясненной, но она есть.

Некоторые люди тоже чувствуют, когда что-то происходит с их близкими. А иногда незнакомые люди понимают друг друга с полуслова и словно сто лет были знакомы. Видимо, у романтического мифа про вторую половинку есть вполне научная основа.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА




1. Разлука - лучший способ проверить чувства. Расставание помогает поставить акценты. Если это действительно вторая половинка, то связь душ не иссякнет, а станет еще более прочной.

2. Представьте интересующего вас человека как цветную голограмму. И определите, какие цвета в его изображении доминируют. Либо в каких оттенках он вам снится. Красный - любовь. Черный - испытывает боль. Коричневый - депрессия. Желтый - радуется жизни. Синий - взвешивает ситуацию. Зеленый - вы его вдохновляете.

ВАЖНО

Что такое позитивное мышление?

Некоторые понимают его как попытку не видеть плохого, а видеть только хорошее. Но это тупиковый путь. Нужно видеть все - и черное, и белое, - но ставить правильные акценты.

УПРАЖНЕНИЯ

Премия дня

Загрустили? Оглядитесь и дайте чему-нибудь мысленно премию: «Лучший цветок подоконника», «Фраза дня» и т.д. Поможет переключить внимание.

Награда

Не ладится работа? Лень или мысли мешают. Говорите себе: «Сейчас я полчаса постараюсь это делать, а ровно через полчаса я себя награжу». Шоколадка, кофе, любая мелочь может быть наградой. Но полчаса вы себе это запрещаете.

Имею право

Разрешите себе те чувства, которые запрещаете. Именно они выходят наружу неврозами и депрессиями. Скажите внутренне: «Я имею право любить, я имею право грустить, я имею право скучать...» - и т. д. Исчерпайте эту эмоцию до конца, и она перестанет мешать жить.

Два шага к счастью

Тактика: очень важно перед значимым для вас действием четко сформулировать цель. Что вы хотите получить на выходе? Например, муж опять задержался, и вы намерены устроить ему выволочку. Спросите себя: для чего вы это сделаете? Чтобы надолго поссориться или чтобы он приходил домой пораньше? И если второе, то как правильно действовать: орать или чем-то привлечь? То же и с работой: перед разговором или совещанием думайте не о том, ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ГОВОРИТЬ, а о том, ДЛЯ ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ ЭТО СКАЗАТЬ. И если вы будете держать эту цель в голове, нужные слова найдутся.

Стратегия: прислушайтесь к себе и поймите, какие ОЩУЩЕНИЯ вы хотели бы получить в итоге. Это главнее. Примитивный пример: вы решили, что хотите ванильного мороженого. Начали есть и остались разочарованы. Но когда желаете ощущений, перед вами возникает решение, о которым вы сами бы и не подумали. В нашем примере достаточно хотеть получить удовольствие от чего-то вкусного. И вот вы уже оказываетесь на фуршете, где вас кормят десертом, о существовании которого вы раньше не подозревали.
[ << Previous 20 ]
Группа "Секрет" ВКонтакте   About LiveJournal.com